yoga fürs unternehmen

Yoga ist Wellness. In dieser 1000-jährigen Tradition sind Methoden verborgen, die in der modernen Arbeitswelt benötigt werden:

yoga för företag
- Auflockerungsübungen für Verspannungen in Rücken, Schultern und Nacken

- Stärkende Atemübungen, die eine bewusste Körperwahrnehmung ermöglichen und Energie geben

- Wohltuende Entspannung, die Stress reduziert und die Schlafqualität verbessert

- Meditation, die Überblick und Klarheit verschafft

Geben Sie Ihren Mitarbeitern die Möglichkeit, diese einfachen Techniken  kennenzulernen, die bei regelmäßiger Anwendung die Konzentration stärken und Stress reduzieren. Techniken, von denen sowohl der Einzelne als auch Ihr Unternehmen als Ganzes profitieren.
 
Geeignet für Konferenzen, Kick-Offs, Wellness-Aktivitäten oder nach der Arbeit.
Die Kurse dauern jeweils 1 Stunde und 45 Minuten und umfassen Yoga, Atemübungen, Entspannung und Meditation.
 
Preis: 1500 dkk exkl. MwSt.
Der Preis beinhaltet den Kursraum, die Yogamatten und Decken.
 
Ihre Mitarbeiter sollten in bequemer, lockerer Kleidung erscheinen. Da klassisches Yoga langsam durchgeführt wird, ist es nicht erforderlich, nach dem Kurs zu duschen.