Yoga & meditation - En helhetsupplevelse

Vår undervisning bygger på den ursprungliga yoga- och meditationstraditionen, så som den har givits vidare i 1000-tals år. Denna rika tradition erbjuder djupgående redskap som förstärker och kompletterar varandra.
Redskapen hjälper dig att uppnå klarhet och balans, och är enkla, handfasta metoder att ha med i vardagslivet.

Rätt pass efter en lång dag

För dig som vill gå djupare med klassisk yoga och meditation. Kursen löper över flera veckor och ger dig den regelbundenhet som behövs för att yoga och meditation ska bli en naturlig del av din vardag.

Mere om After Work >>

Varva ner och ladda upp

Välkommen till en långhelg på den danska "solskinsøen" mitt i Östersjön. Att åka på helg-retreat upplevera många som mer avspännande och stärkande än en traditionell långsemester på stranden.

Mer om Helg retreat >>

Tid för dig och ditt ofödda barn

Med gravidyoga blir du väl förberedd inför förlossningen och mår bättre under graviditeten. Kursen stärker banden mellan dig och ditt ofödda barn - och du får insikt i hur du själv kan påverka er gemensamma hälsa.

Mere om Gravidyoga >>