Josefin

När yoga och meditation blev en fast del av min vardag började mitt liv gradvis förändras. Jag kände mig mer tillfreds med min tillvaro och min kropp.

Då jag insåg värdet i att ge denna kunskap vidare, valde jag att genomgå Europas mest omfattande yogalärarutbildning. Under 4 år bodde och studerade jag på heltid vid Sveriges äldsta yogaskola: Skandinavisk Yoga och Meditationsskola.

De senaste åren har jag undervisat i Stockholm, Halmstad, Växjö, Hässleholm och Ljungby.

I mitt liv är det även viktigt att få spendera tid i naturen. Jag är utbildad miljöekonom i Uppsala, och trivs väldigt bra med att pyssla om min familjs ekologiska odlingar.

Jag är född och uppvuxen i Upplands Väsby och bor nu i Nylars på Bornholm.

idavallen

Rummet där vi utövar yoga har vi döpt till Idavallen.

Inom den nordiska mytologin är Idavallen en vacker skyddad slätt som används till mötesplats.

Vår yogaskola strävar mot detsamma.

Idavallen är en lugn oas dit du kan dra dig tillbaka från vardagens stress. Här kan du tillsammans med likasinnade återhämta dig och få ny energi.

Det enda du behöver till våra pass är bekväma kläder. Vi tillhandahåller mjuka yogamattor i ekologisk bomull och ylle, samt indiska filtar i jakull.

Våra pass är lugna, och du behöver inte byta om eller duscha efteråt.


 

Andreas

Yoga har med åren utvecklats till en nödvändig del av mitt liv. Många vändningar i min tillvaro kunde bara ske med yogans stöd.

Jag har utövat yoga de senaste fem åren, och har studerat till yogalärare på ett år heltid.

En av mina stora passioner i livet är matlagning, och det är jag som står för maten under våra Indien-inspirerande temakvällar.

Med min bakgrund i revisorbranchen har det blivit jag som sköter om Josefins Yoga & Meditationsskolas ekonomi och administration.

Ursprungligen kommer jag från Köpenhamn, men bor nu på Bornholm utanför Rönne.